Phân tích HYROX: David Johnston

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:12
Xếp hạng: #950
Xếp hạng AG: #174
Hạng: SOLO · OPEN

David Johnston

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:28 (50%)

Stations40:10 (42%)

Roxzone7:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+6.5%20.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:22	-
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:06	-
Running 3	6:14	-
Sled Pull	6:07	-
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	6:23	-
Running 5	8:10	-
Rowing	4:49	-
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:06	-
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	6:19	-
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:58	-
Running Total	48:28	-
Roxzone Total	7:33	-

Phân tích HYROX: David Johnston - Manchester 01:36:12 | HyCoach