Phân tích HYROX: Jake Donnelly

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:34
Xếp hạng: #970
Xếp hạng AG: #176
Hạng: SOLO · OPEN

Jake Donnelly

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:15 (46%)

Stations45:17 (46%)

Roxzone7:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+3.3%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:37	-
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:15	-
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:51	-
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	7:48	-
Running 5	6:10	-
Rowing	4:59	-
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	3:17	-
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:27	-
Running 8	6:48	-
Wall Balls	9:03	-
Running Total	45:15	-
Roxzone Total	7:03	-

Phân tích HYROX: Jake Donnelly - Manchester 01:37:34 | HyCoach