Phân tích HYROX: Erik Duncan - Manchester 01:38:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Erik Duncan

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:11
Xếp hạng: #980
Xếp hạng AG: #160
Hạng: SOLO · OPEN

Erik Duncan

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:29 (50%)

Stations42:00 (43%)

Roxzone6:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+10.7%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:27	-
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:57	-
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:30	-
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	6:51	-
Running 5	6:28	-
Rowing	4:28	-
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:27	-
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	7:28	-
Running 8	6:36	-
Wall Balls	7:52	-
Running Total	49:29	-
Roxzone Total	6:41	-