Phân tích HYROX: Mark Whitewick - Manchester 01:46:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Whitewick

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:46:11
Xếp hạng: #1079
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Whitewick

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:48 (44%)

Stations49:06 (46%)

Roxzone10:17 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+14.6%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:56	-
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:17	-
Running 3	5:52	-
Sled Pull	7:00	-
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	7:14	-
Running 5	6:02	-
Rowing	5:27	-
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:10	-
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	8:19	-
Running 8	6:38	-
Wall Balls	11:43	-
Running Total	46:48	-
Roxzone Total	10:17	-