Phân tích HYROX: Christopher Hammond

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:47:12
Xếp hạng: #1193
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Christopher Hammond

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running73:48 (44%)

Stations81:19 (49%)

Roxzone12:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:13/km+40.4%25.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:14	-
Running 2	7:40	-
Sled Push	4:23	-
Running 3	8:57	-
Sled Pull	6:41	-
Running 4	9:05	-
Burpee Broad Jump	13:56	-
Running 5	9:42	-
Rowing	6:21	-
Running 6	9:51	-
Farmers Carry	4:03	-
Running 7	10:46	-
Sandbag Lunges	10:17	-
Running 8	13:13	-
Wall Balls	30:24	-
Running Total	1:13:48	-
Roxzone Total	12:05	-

Phân tích HYROX: Christopher Hammond - Manchester 02:47:12 | HyCoach