Phân tích HYROX: Nadia Winstone - Manchester 01:25:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nadia Winstone

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:14
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Nadia Winstone

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:39 (55%)

Stations31:13 (37%)

Roxzone7:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km-2.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:09	-
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:09	-
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:23	-
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:49	-
Running 5	6:17	-
Rowing	5:03	-
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:34	-
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:09	-
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:57	-
Running Total	46:39	-
Roxzone Total	7:20	-