Phân tích HYROX: Harriet Cross

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:00
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Harriet Cross

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:00 (51%)

Stations37:24 (43%)

Roxzone5:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+11.7%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:45	-
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:30	-
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:16	-
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:56	-
Running 5	5:47	-
Rowing	4:52	-
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:04	-
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:12	-
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	44:00	-
Roxzone Total	5:35	-

Phân tích HYROX: Harriet Cross - Manchester 01:27:00 | HyCoach