Phân tích HYROX: Siobhan Morley - Manchester 01:34:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Siobhan Morley

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:34:03
Xếp hạng: #284
Xếp hạng AG: #65
Hạng: SOLO · OPEN

Siobhan Morley

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:09 (48%)

Stations40:43 (43%)

Roxzone8:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+6.9%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:21	-
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:32	-
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:03	-
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:30	-
Running 5	5:59	-
Rowing	5:09	-
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:07	-
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:39	-
Running 8	6:15	-
Wall Balls	8:22	-
Running Total	45:09	-
Roxzone Total	8:11	-