Phân tích HYROX: Sara Griffiths

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:33
Xếp hạng: #327
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

Sara Griffiths

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:28 (35%)

Stations44:35 (34%)

Roxzone39:16 (30%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+7.5%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:45	-
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:17	-
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:07	-
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	7:42	-
Running 5	5:57	-
Rowing	5:18	-
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:26	-
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	6:04	-
Running 8	6:03	-
Wall Balls	8:56	-
Running Total	45:28	-
Roxzone Total	39:16	-

Phân tích HYROX: Sara Griffiths - Manchester 01:37:33 | HyCoach