Phân tích HYROX: Francesca Jenkins - Manchester 01:43:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Francesca Jenkins

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:43:49
Xếp hạng: #408
Xếp hạng AG: #59
Hạng: SOLO · OPEN

Francesca Jenkins

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:24 (46%)

Stations48:47 (47%)

Roxzone7:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km-5.7%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:23	-
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:02	-
Running 3	6:24	-
Sled Pull	6:46	-
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	11:09	-
Running 5	6:17	-
Rowing	6:16	-
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:23	-
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:02	-
Running 8	5:57	-
Wall Balls	7:46	-
Running Total	47:24	-
Roxzone Total	7:37	-