Phân tích HYROX: Lauren Cooper - Manchester 01:53:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Cooper

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:53:57
Xếp hạng: #475
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Cooper

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:16 (47%)

Stations49:11 (43%)

Roxzone11:29 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+65.9%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:39	-
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:49	-
Running 3	7:22	-
Sled Pull	5:39	-
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	8:44	-
Running 5	7:51	-
Rowing	5:38	-
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	3:15	-
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	7:45	-
Running 8	7:39	-
Wall Balls	9:42	-
Running Total	53:16	-
Roxzone Total	11:29	-