Phân tích HYROX: Liam Mccroary & Danny Rae - Manchester 00:53:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Mccroary & Danny Rae

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:53:49
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Liam Mccroary

Danny Rae

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:28 (53%)

Stations21:42 (40%)

Roxzone3:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:33/km+10.6%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:19	-
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:53	-
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:10	-
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	1:49	-
Running 5	3:49	-
Rowing	3:38	-
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:19	-
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:40	-
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	28:28	-
Roxzone Total	3:51	-