Phân tích HYROX: George Wootten & Ollie Russell - Manchester 00:55:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: George Wootten & Ollie Russell

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:55:23
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

George Wootten

Ollie Russell

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:45 (55%)

Stations20:45 (37%)

Roxzone3:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+5.2%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:24	-
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:44	-
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:47	-
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	1:56	-
Running 5	4:04	-
Rowing	3:35	-
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:30	-
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:21	-
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:28	-
Running Total	30:45	-
Roxzone Total	3:59	-