Phân tích HYROX: Mark Wood & Sam Caven

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:24
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · PRO

Mark Wood

Sam Caven

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:25 (56%)

Stations22:54 (35%)

Roxzone5:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+10.7%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:41	-
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:48	-
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:59	-
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:10	-
Running 5	4:51	-
Rowing	4:03	-
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:44	-
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:44	-
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	36:25	-
Roxzone Total	5:15	-

Phân tích HYROX: Mark Wood & Sam Caven - Manchester 01:04:24 | HyCoach