Phân tích HYROX: Gina Perring & Catriona Macdonald - Manchester 01:10:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gina Perring & Catriona Macdonald

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · SCO

·

Tổng thời gian: 01:10:34
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Gina Perring

Catriona Macdonald

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:30 (56%)

Stations25:59 (37%)

Roxzone5:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+10.9%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:03	-
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:56	-
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:07	-
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:52	-
Running 5	5:19	-
Rowing	4:30	-
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:38	-
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:00	-
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	39:30	-
Roxzone Total	5:34	-