Phân tích HYROX: Emma Munn & Sarah Duggan - Manchester 01:21:53 | HyCoach

Emma Munn

Sarah Duggan

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:51 (52%)

Stations31:24 (38%)

Roxzone7:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+4.3%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:03	-
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:02	-
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:28	-
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:31	-
Running 5	5:33	-
Rowing	4:30	-
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:01	-
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:10	-
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	42:51	-
Roxzone Total	7:49	-