HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Dale Harding & Luke Mc Carthy

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Dale Harding · Luke Mc Carthy

Tổng thời gian
00:54:31
Xếp hạng
#5
Xếp hạng AG
#3
Hạng
DOUBLES · OPEN
DH

Dale Harding

LC

Luke Mc Carthy

24-26THÁNG 120253
Hoàn tất
4.811

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:02 (56%)
Stations19:51 (36%)
Roxzone4:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+9.9%13.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:32-
SkiErg3:23-
Running 23:43-
Sled Push1:22-
Running 34:09-
Sled Pull2:07-
Running 44:14-
Burpee Broad Jump2:03-
Running 54:14-
Rowing3:55-
Running 64:00-
Farmers Carry1:25-
Running 74:05-
Sandbag Lunges2:07-
Running 84:07-
Wall Balls3:29-
Running Total31:02-
Roxzone Total4:11-