Phân tích HYROX: Harry Greason & Alex Kippen - Manchester 01:00:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harry Greason & Alex Kippen

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:33
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harry Greason

Alex Kippen

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:28 (57%)

Stations21:43 (36%)

Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+11.0%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:33	-
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:32	-
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:53	-
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	1:50	-
Running 5	4:33	-
Rowing	3:53	-
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:28	-
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:33	-
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	34:28	-
Roxzone Total	4:30	-