Phân tích HYROX: Joe Richards & Neil Burns - Manchester 01:02:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joe Richards & Neil Burns

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:31
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Richards

Neil Burns

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:05 (54%)

Stations23:48 (38%)

Roxzone4:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+11.0%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:41	-
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:41	-
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:45	-
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:27	-
Running 5	4:47	-
Rowing	4:19	-
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:35	-
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:04	-
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	34:05	-
Roxzone Total	4:47	-