Phân tích HYROX: Paul Shrives & Oscar Mccay-Hines - Manchester 01:02:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Shrives & Oscar Mccay-Hines

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:57
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Shrives

Oscar Mccay-Hines

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:42 (58%)

Stations21:38 (34%)

Roxzone4:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+7.6%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:35	-
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:38	-
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:25	-
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	1:51	-
Running 5	4:46	-
Rowing	3:57	-
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:21	-
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:10	-
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	36:42	-
Roxzone Total	4:46	-