Phân tích HYROX: Rhys Griffiths & Havish Patel - Manchester 01:06:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rhys Griffiths & Havish Patel

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:33
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhys Griffiths

Havish Patel

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:32 (57%)

Stations23:17 (35%)

Roxzone5:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+2.5%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:41	-
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:37	-
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:54	-
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:29	-
Running 5	5:33	-
Rowing	4:14	-
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:46	-
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:38	-
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	38:32	-
Roxzone Total	5:13	-