Phân tích HYROX: Matt Ashbrook & Marc Kellett - Manchester 01:08:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matt Ashbrook & Marc Kellett

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:49
Xếp hạng: #240
Xếp hạng AG: #127
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Ashbrook

Marc Kellett

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:37 (59%)

Stations22:24 (32%)

Roxzone6:47 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+19.8%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:32	-
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:34	-
Running 3	5:37	-
Sled Pull	2:35	-
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:24	-
Running 5	5:40	-
Rowing	3:59	-
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:34	-
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:04	-
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	41:37	-
Roxzone Total	6:47	-