Phân tích HYROX: Samuel Parker & Jameel Aldore - Manchester 01:13:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samuel Parker & Jameel Aldore

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:08
Xếp hạng: #339
Xếp hạng AG: #187
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samuel Parker

Jameel Aldore

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:48 (60%)

Stations22:49 (31%)

Roxzone6:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+14.0%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:42	-
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:21	-
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:52	-
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:22	-
Running 5	5:45	-
Rowing	4:20	-
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:32	-
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	2:42	-
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	43:48	-
Roxzone Total	6:45	-