Phân tích HYROX: Andy Murphy & Emile Capps

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:08
Xếp hạng: #365
Xếp hạng AG: #204
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andy Murphy

Emile Capps

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (53%)

Stations28:43 (39%)

Roxzone6:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+5.4%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:03	-
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:44	-
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:29	-
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:21	-
Running 5	5:12	-
Rowing	4:15	-
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:28	-
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:22	-
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:01	-
Running Total	39:11	-
Roxzone Total	6:23	-

Phân tích HYROX: Andy Murphy & Emile Capps - Manchester 01:14:08 | HyCoach