Phân tích HYROX: Chris O'Brien & Simon Bullen - Manchester 01:16:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris O'Brien & Simon Bullen

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:16:31
Xếp hạng: #418
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris O'Brien

Simon Bullen

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:51 (54%)

Stations28:16 (37%)

Roxzone6:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+9.8%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:48	-
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:50	-
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:55	-
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:43	-
Running 5	5:31	-
Rowing	4:43	-
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:02	-
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:02	-
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	41:51	-
Roxzone Total	6:48	-