Phân tích HYROX: Charlie Turner & Rob Jones - Manchester 01:19:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlie Turner & Rob Jones

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:04
Xếp hạng: #459
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlie Turner

Rob Jones

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:31 (60%)

Stations26:43 (32%)

Roxzone7:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+3.8%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:46	-
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:37	-
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:11	-
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:55	-
Running 5	6:15	-
Rowing	4:35	-
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:34	-
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:21	-
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	50:31	-
Roxzone Total	7:00	-