Phân tích HYROX: Scott Mcphail & Luke Goodlet - Manchester 01:25:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Mcphail & Luke Goodlet

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:46
Xếp hạng: #531
Xếp hạng AG: #90
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scott Mcphail

Luke Goodlet

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:47 (58%)

Stations26:26 (31%)

Roxzone9:38 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+22.7%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:46	-
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:59	-
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:22	-
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:20	-
Running 5	6:51	-
Rowing	4:21	-
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:42	-
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	3:37	-
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:19	-
Running Total	49:47	-
Roxzone Total	9:38	-