Phân tích HYROX: Danielle Gould & Katie-Louise Gould - Manchester 01:10:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danielle Gould & Katie-Louise Gould

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:12
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danielle Gould

Katie-Louise Gould

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (57%)

Stations24:50 (35%)

Roxzone5:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+7.3%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:26	-
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:29	-
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:34	-
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:41	-
Running 5	5:12	-
Rowing	4:36	-
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:47	-
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:43	-
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	40:03	-
Roxzone Total	5:26	-