Phân tích HYROX: Jackie Sharpe & Kate Millward

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:05
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jackie Sharpe

Kate Millward

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:49 (52%)

Stations29:05 (41%)

Roxzone5:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+7.3%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:30	-
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:57	-
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:22	-
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:41	-
Running 5	4:52	-
Rowing	4:49	-
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:45	-
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:18	-
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:43	-
Running Total	36:49	-
Roxzone Total	5:21	-

Phân tích HYROX: Jackie Sharpe & Kate Millward - Manchester 01:11:05 | HyCoach