Phân tích HYROX: Bethany Palmer & Charlotte Deeley - Manchester 01:11:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bethany Palmer & Charlotte Deeley

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:18
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bethany Palmer

Charlotte Deeley

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (57%)

Stations25:05 (35%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km-2.2%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:27	-
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:33	-
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:20	-
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:02	-
Running 5	5:14	-
Rowing	4:46	-
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:38	-
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:50	-
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:29	-
Running Total	40:35	-
Roxzone Total	5:41	-