Phân tích HYROX: Elizabeth Fallows & Daisy Poole - Manchester 01:11:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elizabeth Fallows & Daisy Poole

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:37
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Fallows

Daisy Poole

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:55 (55%)

Stations25:23 (33%)

Roxzone9:21 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+7.6%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:29	-
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:28	-
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:39	-
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:52	-
Running 5	5:26	-
Rowing	4:44	-
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:33	-
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:42	-
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	42:55	-
Roxzone Total	9:21	-