Phân tích HYROX: Laura Baldwin & Kirsty Pewtner - Manchester 01:12:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Baldwin & Kirsty Pewtner

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:32
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Baldwin

Kirsty Pewtner

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:36 (54%)

Stations26:46 (37%)

Roxzone6:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+6.1%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:28	-
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:47	-
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:39	-
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:58	-
Running 5	5:15	-
Rowing	5:04	-
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:43	-
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:56	-
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	39:36	-
Roxzone Total	6:26	-