Phân tích HYROX: Katie Vallance & Grace Robertson - Manchester 01:13:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Vallance & Grace Robertson

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:13:42
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Vallance

Grace Robertson

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:43 (59%)

Stations24:43 (33%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+6.4%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:07	-
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:20	-
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:44	-
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:49	-
Running 5	5:39	-
Rowing	4:32	-
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:30	-
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:08	-
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	43:43	-
Roxzone Total	5:27	-