Phân tích HYROX: Milly Lacey & John Kelly - Manchester 01:16:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Milly Lacey & John Kelly

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:16:16
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Milly Lacey

John Kelly

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:33 (60%)

Stations26:26 (32%)

Roxzone6:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+13.2%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:23	-
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:48	-
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:56	-
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:43	-
Running 5	5:47	-
Rowing	5:00	-
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	0:55	-
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:00	-
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	48:33	-
Roxzone Total	6:27	-