Phân tích HYROX: Bethany Kelly & Alexandra Brown - Manchester 01:17:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bethany Kelly & Alexandra Brown

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:17:14
Xếp hạng: #226
Xếp hạng AG: #96
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bethany Kelly

Alexandra Brown

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:43 (55%)

Stations27:58 (36%)

Roxzone6:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+7.0%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:46	-
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:26	-
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:47	-
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:21	-
Running 5	5:37	-
Rowing	5:22	-
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:52	-
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:24	-
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	42:43	-
Roxzone Total	6:42	-