Phân tích HYROX: Ceri Cave & Rosie Cave - Manchester 01:18:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ceri Cave & Rosie Cave

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:45
Xếp hạng: #265
Xếp hạng AG: #117
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ceri Cave

Rosie Cave

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:36 (57%)

Stations28:47 (37%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+15.8%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:35	-
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:38	-
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:00	-
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:17	-
Running 5	5:57	-
Rowing	5:09	-
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:15	-
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:40	-
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	44:36	-
Roxzone Total	5:28	-