Phân tích HYROX: Jane Bowles & Nikki Roberts - Manchester 01:21:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jane Bowles & Nikki Roberts

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:02
Xếp hạng: #335
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jane Bowles

Nikki Roberts

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:53 (54%)

Stations30:16 (37%)

Roxzone7:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+12.5%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:26	-
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:49	-
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:54	-
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:39	-
Running 5	5:50	-
Rowing	5:16	-
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:53	-
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:02	-
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	43:53	-
Roxzone Total	7:02	-