Phân tích HYROX: Ellen Madden & Chloe Broad - Manchester 01:22:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ellen Madden & Chloe Broad

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:08
Xếp hạng: #362
Xếp hạng AG: #137
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellen Madden

Chloe Broad

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:00 (55%)

Stations30:05 (36%)

Roxzone7:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+6.3%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:41	-
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:41	-
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:38	-
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:23	-
Running 5	6:40	-
Rowing	4:34	-
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:00	-
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:01	-
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:07	-
Running Total	46:00	-
Roxzone Total	7:06	-