Phân tích HYROX: Hannah Spencer & Lucie Mcgladdery - Manchester 01:23:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hannah Spencer & Lucie Mcgladdery

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:37
Xếp hạng: #413
Xếp hạng AG: #157
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Spencer

Lucie Mcgladdery

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:01 (57%)

Stations28:49 (34%)

Roxzone7:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+11.7%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:23	-
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:54	-
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:40	-
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:45	-
Running 5	6:17	-
Rowing	4:58	-
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:05	-
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:18	-
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	48:01	-
Roxzone Total	7:07	-