Phân tích HYROX: Abby Overs & Kate Scott - Manchester 01:25:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Abby Overs & Kate Scott

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:21
Xếp hạng: #456
Xếp hạng AG: #169
Hạng: DOUBLES · OPEN

Abby Overs

Kate Scott

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:12 (56%)

Stations30:44 (36%)

Roxzone6:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+13.9%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:58	-
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:41	-
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:12	-
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:10	-
Running 5	6:36	-
Rowing	5:35	-
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:57	-
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:56	-
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	48:12	-
Roxzone Total	6:47	-