Phân tích HYROX: Melissa Hampson-Higgs & Jo Brodie - Manchester 01:27:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melissa Hampson-Higgs & Jo Brodie

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:20
Xếp hạng: #507
Xếp hạng AG: #191
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melissa Hampson-Higgs

Jo Brodie

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:28 (60%)

Stations27:29 (31%)

Roxzone7:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+3.0%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:38	-
Running 2	6:37	-
Sled Push	1:30	-
Running 3	6:47	-
Sled Pull	3:26	-
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	2:55	-
Running 5	6:54	-
Rowing	5:22	-
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:04	-
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:27	-
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	52:28	-
Roxzone Total	7:29	-