HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Amber Ryan & Mia Williams

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Amber Ryan · Mia Williams

Tổng thời gian
01:30:09
Xếp hạng
#593
Xếp hạng AG
#225
Hạng
DOUBLES · OPEN
AR

Amber Ryan

MW

Mia Williams

24-26THÁNG 120253
Hoàn tất
4.811

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:51 (59%)
Stations30:38 (34%)
Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+11.9%10.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:49-
SkiErg4:58-
Running 26:25-
Sled Push1:50-
Running 36:52-
Sled Pull3:30-
Running 46:59-
Burpee Broad Jump5:20-
Running 56:49-
Rowing4:59-
Running 66:59-
Farmers Carry1:41-
Running 77:11-
Sandbag Lunges3:56-
Running 86:50-
Wall Balls4:24-
Running Total52:51-
Roxzone Total6:49-