Phân tích HYROX: Kerry Maccormack & Naomi Greasley - Manchester 01:30:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kerry Maccormack & Naomi Greasley

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:22
Xếp hạng: #598
Xếp hạng AG: #245
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kerry Maccormack

Naomi Greasley

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:55 (56%)

Stations32:35 (36%)

Roxzone6:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+26.9%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:38	-
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:10	-
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:58	-
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:20	-
Running 5	7:06	-
Rowing	5:30	-
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:14	-
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	4:09	-
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:36	-
Running Total	50:55	-
Roxzone Total	6:55	-