Phân tích HYROX: Bronagh Robinson & Shauna Gilmore - Manchester 01:33:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bronagh Robinson & Shauna Gilmore

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:33:05
Xếp hạng: #653
Xếp hạng AG: #121
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bronagh Robinson

Shauna Gilmore

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:50 (58%)

Stations28:12 (30%)

Roxzone11:09 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+10.8%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:38	-
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:24	-
Running 3	7:14	-
Sled Pull	3:51	-
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	4:02	-
Running 5	7:31	-
Rowing	5:12	-
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	1:54	-
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:21	-
Running 8	7:43	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	54:50	-
Roxzone Total	11:09	-