Phân tích HYROX: Jessica Titchmarsh & Lorna Wood - Manchester 01:34:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Titchmarsh & Lorna Wood

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:34:16
Xếp hạng: #673
Xếp hạng AG: #269
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Titchmarsh

Lorna Wood

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:55 (60%)

Stations29:22 (31%)

Roxzone8:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:07/km+10.9%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:29	-
Running 2	6:51	-
Sled Push	1:55	-
Running 3	7:33	-
Sled Pull	3:40	-
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	3:59	-
Running 5	7:44	-
Rowing	4:57	-
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:04	-
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	4:20	-
Running 8	7:52	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	56:55	-
Roxzone Total	8:16	-