Phân tích HYROX: Chelsi Russell & Hope Moody - Manchester 01:38:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chelsi Russell & Hope Moody

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:38:01
Xếp hạng: #726
Xếp hạng AG: #276
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chelsi Russell

Hope Moody

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:44 (58%)

Stations33:07 (34%)

Roxzone8:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:05/km+8.6%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:47	-
Running 2	6:49	-
Sled Push	1:55	-
Running 3	7:36	-
Sled Pull	4:51	-
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	5:30	-
Running 5	7:36	-
Rowing	5:42	-
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:57	-
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	4:01	-
Running 8	7:41	-
Wall Balls	4:24	-
Running Total	56:44	-
Roxzone Total	8:24	-