Phân tích HYROX: Emily Owen & Ellis Pridding - Manchester 01:44:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Owen & Ellis Pridding

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:44:18
Xếp hạng: #782
Xếp hạng AG: #297
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Owen

Ellis Pridding

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:37 (54%)

Stations42:22 (39%)

Roxzone8:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+2.7%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:22	-
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:16	-
Running 3	5:43	-
Sled Pull	6:57	-
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	5:06	-
Running 5	7:14	-
Rowing	5:48	-
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:18	-
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	4:32	-
Running 8	7:21	-
Wall Balls	10:03	-
Running Total	58:37	-
Roxzone Total	8:32	-