Phân tích HYROX: Rachael Evans & Deborah Royan

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:44:45
Xếp hạng: #785
Xếp hạng AG: #154
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachael Evans

Deborah Royan

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:21 (61%)

Stations32:15 (31%)

Roxzone8:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:04/km+12.7%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:38	-
Running 2	7:46	-
Sled Push	1:57	-
Running 3	7:57	-
Sled Pull	4:28	-
Running 4	8:11	-
Burpee Broad Jump	4:27	-
Running 5	9:03	-
Rowing	5:43	-
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	2:13	-
Running 7	8:45	-
Sandbag Lunges	4:54	-
Running 8	9:00	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	1:04:21	-
Roxzone Total	8:46	-

Phân tích HYROX: Rachael Evans & Deborah Royan - Manchester 01:44:45 | HyCoach