Phân tích HYROX: Kirsty Openshaw & Alexandra Chung - Manchester 01:46:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kirsty Openshaw & Alexandra Chung

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:46:19
Xếp hạng: #797
Xếp hạng AG: #307
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirsty Openshaw

Alexandra Chung

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:44 (58%)

Stations34:44 (33%)

Roxzone10:18 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:43/km+9.2%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:36	-
Running 2	7:26	-
Sled Push	1:56	-
Running 3	7:48	-
Sled Pull	3:43	-
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	5:43	-
Running 5	8:17	-
Rowing	5:46	-
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	2:00	-
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	5:35	-
Running 8	8:59	-
Wall Balls	5:25	-
Running Total	1:01:44	-
Roxzone Total	10:18	-