Phân tích HYROX: Christopher Grant Major & Holly Whetnall - Manchester 00:59:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christopher Grant Major & Holly Whetnall

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:55
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christopher Grant Major

Holly Whetnall

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:12 (57%)

Stations21:21 (36%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+13.6%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:48	-
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:22	-
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:26	-
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:28	-
Running 5	4:35	-
Rowing	4:09	-
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:16	-
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:22	-
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:30	-
Running Total	34:12	-
Roxzone Total	4:29	-